Τι και αν διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της showbiz; Η Kate Hudson σε πρόσφατη συνέντευξη που παραχώρησε αποκάλυψε πως μισεί τις δίαιτες και πως σιχαίνεται ακόμη και την ιδέα πως μπαίνει στην διαδικασία: «Σιχαίνομαι την ιδέα της δίαιτας. Σε γεμίζει με τόσο μεγάλο άγχος και πίεση. Το να αλλάξεις τη ζωή σου προς το καλύτερο, δεν είναι ζήτημα 2 εβδομάδων αλλά είναι ζήτημα ολόκληρης φιλοσοφίας», δήλωσε χαρακτηριστικά η ηθοποιός και έκανε πολλούς να αναρωτηθούν αν κάτι τέτοιο είναι αλήθεια αφού το σώμα της «λέει» άλλα κατά καιρούς.
Όσο για το πώς «δικαιολογεί» την άψογη σιλουέτα της η 35χρονη; Η Kate είπε: «Μεταπήδησα από soft μεθόδους όπως Pilates και γιόγκα σε πιο “επιθετικές” δραστηριότητες όπως στο TRX (ένα πολύπλευρο όργανο γυμναστικής, με έναν ανθεκτικό ιμάντα με λαβές που προσφέρει μια τεράστια ποικιλία πολυεπίπεδων ασκήσεων) και την πυγμαχία. Μου αρέσει πολύ που ιδρώνω και αυτό με βοηθά να καθαρίσει το μυαλό μου. Δεν είναι μόνο για να δείχνω καλά σωματικά, είναι σημαντικό να πάρει οξυγόνο ο εγκέφαλός μου και να αισθάνομαι ότι το αίμα μου κυκλοφορεί. Μου αρέσει το σκι, η πεζοπορία, η ορειβασία και η βόλτα με το ποδήλατο μου. Το τελευταίο με κάνει να αισθάνομαι σαν παιδί ξανά». Η μητέρα δύο παιδιών αποκάλυψε επίσης τη σχέση της με το χορό, λέγοντας: «Ο χορός είναι ένας από τους αγαπημένους μου τρόπους να εκφραστώ».
Διαβάστε ακόμη:
Στη νηστεία λέμε ναι: Χάστε κιλά με τον παραδοσιακό τρόπο
Κατεβάστε τώρα το νέο τεύχος του InStyle εντελώς δωρεάν στο iPad
