Είναι από τις πιο διάσημες κυρίες της show biz, περισσότερο για τη σύνδεσή της με τον Tom Cruise και λιγότερο για τις υποκριτικές της ικανότητες.

Εκτός από ηθοποιός είναι μητέρα, σχεδιάστρια μόδας και φανατική του αθλητισμού. Γι’ αυτό και διαθέτει μια από τις πιο καλλίγραμμες φιγούρες στο Hollywood.

Πώς τα καταφέρνει όμως; Διαβάστε παρακάτω το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί και θα έχετε την απάντησή σας.

Η Katie Holmes λατρεύει το τρέξιμο. Γι’ αυτό και λίγα χρόνια πριν είχε πάρει μέρος στον Μαραθώνιο της Νέας Υόρκης.

Η ίδια δήλωσε σε πρόσφατη συνέντευξή της στο Shape: «Όταν έκανα προπονήσεις για τον Μαραθώνιο, έτρεχα μια πολύ μεγάλη απόσταση μια φορά την εβδομάδα και μια άλλη μέρα την αφιέρωνα ολοκληρωτικά στα sprints. Αυτή η διαδικασία ήταν έντονη αλλά τόσο ωραία».

Και κατόπιν πρόσθεσε: «Προτιμώ το τρέξιμο σε μεγάλες αποστάσεις γιατί λατρεύω το runner’s high» – αναφέρεται στο γνωστό συναίσθημα χαράς, ζωντάνιας, ευεξίας που νιώθουν όλοι όσοι τρέχουν μεγάλες αποστάσεις.

Εκτός όμως από το τρέξιμο, που όπως καταλάβατε πρωταγωνιστεί στη ζωή της, λατρεύει τη Yoga, τα μαθήματα χορού και την άρση βαρών.

Ηθικό δίδαγμα: Τίποτα δεν γίνεται χωρίς την άσκηση στη ζωή μας.

Μια ματιά εδώ: Είναι τελικά το Sex η καλύτερη γυμναστική;