Έλενα Ασημακοπούλου: Το «κόλπο» της για να χάσει κιλά
Έλενα Ασημακοπούλου
Credit: Elena Asimakopoulou/Instagram

Η Έλενα Ασημακοπούλου είναι πλήρως ανανεωμένη το τελευταίο διάστημα. Η ηθοποιός και επιχειρηματίας έπειτα από ένα υπέροχο καλοκαίρι γεμάτο ταξίδια και ξέγνοιαστες στιγμές, έχει επιστρέψει για τα καλά στους ρυθμούς της έντονης καθημερινότητας.

Όπως αποκάλυψε η ίδια με story που ανέβασε στο Instagram, πηγαίνει γυμναστήριο και κάνει διατροφή ωστόσο ένα λάθος που έκανε ήταν η αιτία για να μην έχει τα αντίστοιχα αποτελέσματα στο σώμα της. Ποιο ήταν αυτό; Οι πολλοί καφέδες. Η επιχειρηματίας έπινε πολλούς καφέδες μέσα στην ημέρα και λίγο νερό.

Έτσι αποφάσισε να μειώσει τους καφέδες και να αυξήσει την ποσότητα του νερού. Το «κόλπο» για να το πετύχει αυτό ήταν να έχει μαζί της συνεχώς ένα μεγάλο παγούρι χωρητικότητας 2 λίτρων, ώστε όχι μόνο να πίνει συνέχεια νερό αλλά να γνωρίζει και την ποσότητα που καταναλώνει.

«Εκνευρίζομαι πάρα πολύ με τον εαυτό μου γιατί προσπαθώ να κάνω διατροφή, πάω γυμναστήριο, κοπανιέμαι η κακομοίρα αλλά έχω αντικαταστήσει το νερό με τον καφέ. Οπότε τώρα έχω βάλει καινούριο στόχο, κουβαλάω το παγουρίνο μου μαζί για να ξεκινήσω να πίσω νερό. Το πίνω και είναι λες και πίνω δηλητήριο. Τι συμβαίνει; Παρήγγειλα ένα μεγάλο παγούρι 2λιτρο να το έχω από το πρωί μέχρι το βράδυ μαζί μου να μετράω την ποσότητα του νερού που πίνω. Νέος στόχος: Νερό, γιατί η κατακράτηση είναι… άσε!» λέει στο βίντεο που μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους η Έλενα Ασημακοπούλου.

Tags:

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

Newsletter

#StayInStyle

Λάβετε ειδοποίηση για νέα άρθρα