Η βασίλισσα Letizia της Ισπανίας ακολουθεί μια πολύ συγκεκριμένη δίαιτα και απαγορεύει στον εαυτό της συγκεκριμένες τροφές για να διατηρείται σε φόρμα, σύμφωνα με το ισπανικό περιοδικό ¡Hola! .
Η βασίλισσα ακολουθεί ένα πλήρες και ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής και λέγεται ότι απαγορεύει στον εαυτό της τροφές πλούσιες σε σάκχαρα. «Η συνεχής κατανάλωση σακχάρων σημαίνει ότι αυτή η φλεγμονή γίνεται χρόνια και επηρεάζεται το δέρμα.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι αντιφλεγμονώδεις δίαιτες έχουν γίνει τόσο δημοφιλείς, παρόλο που, όπως λένε οι διατροφολόγοι, δεν είναι απαραίτητες για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Όλες προκαλούν ρυτίδες, αφυδάτωση και άλλες αρνητικές επιπτώσεις», λέει η Raquel González, κοσμετολόγος και τεχνική διευθύντρια του Perricone MD.
Σε συνέντευξή της στο RTVE, η πρώην δημοσιογράφος έδωσε περισσότερες λεπτομέρειες για τη διατροφή της: «Τρώω πρωινό στις 3 το πρωί, μπακαλιάρο σε σάλτσα ή στιφάδο Extremadura. Πρέπει να έχεις ένα καλό πρωινό εκείνη την ώρα της ημέρας, γιατί δεν ξανατρώς έως τις 4 ή 5 το απόγευμα»
Σύμφωνα με την αδερφή της, ακολουθεί μια πολύ αυστηρή δίαιτα για να διατηρήσει μια εκπληκτική σιλουέτα: «Πίνει τουλάχιστον 3 λίτρα νερό την ημέρα. (…) Έχει επίσης μια πολύ ισορροπημένη διατροφή. Απαγορεύει στον εαυτό της εντελώς να τρώει σοκολάτα, γλυκά ή λιπαρά κρέατα», αποκάλυψε η αδελφή της Telma στα media Vida y estilo.
