Ο κουρκουμάς, είναι ένα “χρυσό” μπαχαρικό που προέρχεται από τη ρίζα ομώνυμου φυτού από την Ασία. Το συγκεκριμένο συστατικό δεν χρησιμοποιείται μόνο εδώ και χιλιάδες χρόνια για να προσθέτει χρώμα, γεύση και θρεπτικά συστατικά στα τρόφιμα, αλλά έχει επίσης πλούσια ιστορία στην Αγιουρβέδα καθώς και σε άλλες μορφές παραδοσιακής ιατρικής στην Κίνα και την Ινδία, … Συνεχίστε να διαβάζετε το Αυτό είναι το μπαχαρικό που πρέπει να βάλετε στη διατροφή σας – Έχει αντικαρκινικές ιδιότητες, μειώνει τις φλεγμονές, ενισχύει τη μνήμη.