Η καθαριότητα του μπάνιου μας είναι πολύ σημαντική καθώς είναι ένα δωμάτιο του σπιτιού μας, που υπάρχουν πολλά μικρόβια. Αυτό που πρέπει να προσέξουμε ιδιαίτερα, είναι το σφουγγάρι του μπάνιου. Καθώς το χρησιμοποιούμε για την καθημερινή μας υγιεινή και καθαριότητα αλλά και για την περιποίηση της επιδερμίδας μας.

Η συχνή χρήση ενός σφουγγαριού μπάνιου μπορεί να οδηγήσει στη συσσώρευση βακτηρίων και νεκρών δερματικών κυττάρων, αυξάνοντας τον κίνδυνο ερεθισμών και λοιμώξεων. Δεδομένου ότι τα βακτήρια μπορούν να εισέλθουν εύκολα κάτω από την επιδερμίδα, εάν βρουν μπροστά τους μικροεκδορές στο σώμα μας, πολλαπλασιάζονται οι πιθανότητες να εμφανιστούν δερματικά προβλήματα.

Ωστόσο, πρέπει να αντικαθίσταται τακτικά προκειμένουν να προστατεύσουμε την υγεία μας. Πλέον τα σφουγγάρια έχουν πολλούς τύπους. Τα φυσικά σφουγγάρια ή φυτικά (λούφα) τείνουν να φθείρονται πιο γρήγορα σε σύγκριση με τα συνθετικά (νάιλον ή πολυεστέρα). Τα τελευταία θεωρούνται πιο ανθεκτικά με μακρά διάρκεια ζωής.

Αν χρησιμοποιείτε φυσικό σφουγγάρι, είναι καλύτερο να αντικαθίσταται κάθε 2-4 εβδομάδες. Όσον αφορά τα συνθετικά σφουγγάρια, θα πρέπει να προμηθεύεστε καινούργια τουλάχιστον κάθε 4 με 6 εβδομάδες.Η σωστή συντήρηση του σφουγγαριού κρίνεται ως απαραίτητη, μετά από κάθε χρήση Γι’ αυτό το λόγο, φροντίστε να αφήνετε το σφουγγάρι σας να στεγνώσει στον αέρα δίπλα από ένα παράθυρο, και όχι μέσα στο μπάνιο, καθώς η υγρασία ευνοεί την ανάπτυξη επικίνδυνων μικροοργανισμών.

Μπορείτε, επίσης, να απολυμάνετε το σφουγγάρι, τοποθετώντας το σ’ ένα μπολ με βρασμένο νερό και λευκό ξίδι. Το συγκεκριμένο μείγμα εξολοθρεύει τα μικρόβια.

Σε περίπτωση, πάντως, που έχετε κάποια δερματική πάθηση, όπως το έκζεμα ή γενικά το δέρμα σας είναι ευαίσθητο, είναι σημαντικό να προμηθευτείτε υποαλλεργικά σφουγγάρια αντικαθιστώντας τα κάθε δύο εβδομάδες.

Εάν το σφουγγάρι μπάνιου έχει φθαρεί, έχει χάσει την απαλότητα του, ή αναδίδει δυσάρεστη οσμή και παρουσιάζει σημάδια μούχλας, πρέπει το αντικαταστήσετε άμεσα.