“Δεν γίνομαι 50, δε νιώθω με τίποτα τόσο”, δηλώνει η Kate Moss, ένα από τα διασημότερα μοντέλα όλων των εποχών. Πράγματι, είναι δύσκολο να πιστέψει κανείς ότι κλείνει την 6η δεκαετία ζωής, γιατί καταφέρνει να μεγαλώνει όμορφα. Και σε αυτό συμβάλλει ο τρόπος ζωής της. Πλέον έχει αφήσει πίσω τα ξενύχτια, τα τρελά πάρτι και τις καταχρήσεις για μια πιο υγιεινή, ολιστική ζωή. Ποια είναι άραγε τα σημαντικότερα μυστικά ευεξίας που εφαρμόζει (εκτός από τα γονίδιά της); Δείτε παρακάτω.
Πρωϊνό τσάι και διαλογισμός
“Δεν κοιτάω πίσω στο παρελθόν. Μου αρέσει να ζω και να απολαμβάνω το παρόν συνειδητά” δηλώνει στο Cosmoss, το δικό της site ομορφιάς και ευεξίας, απ’ όπου μπορεί να αγοράσει κανείς το περίφημο Dawn Tea, το αγαπημένο της πρωϊνό ρόφημα.
Το συγκεκριμένο τσάι με άνθη ιβίσκου, δάφνη και τζίντζερ, δίνει ενέργεια, δυναμώνει το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια αλλά και το ανοσοποιητικό.
Κρυσταλλοθεραπεία
Η Μoss, που έχει γίνει εξώφυλλο στη βρετανική Vogue πάνω από 40 φορές, χρησιμοποιεί θεραπευτικούς κρυστάλλους. “Τοποθετώ όλους τους κρυστάλλους σε έναν δίσκο και τους βγάζω έξω στον κήπο για να φορτίσουν ενέργεια”, ανέφερε σε συνέντευξή της. Οι αγαπημένοι της είναι το ροζ κουάρτζ, που αντιπροσωπεύει τη συμπόνια και την αγάπη, και ο χαλαζίας, που θεωρείται ότι προσφέρει σταθερότητα.
Κολύμπι
Η Moss έχει πάει τον βουκολικό τρόπο ζωής σε άλλο επίπεδο. Από τότε που μετακόμισε στο Little Faringdon στο δυτικό Οξφόρντσαϊρ, κολυμπάει ανελλιπώς και παράλληλα καλλιεργεί τα δικά της λαχανικά.
Η Moss πηγαίνει για κολύμπι σε ένα κρυφό μέρος κοντά στην περιοχή “που μόνο οι ντόπιοι του χωριού το γνωρίζουν και πηγαίνουν”. Ιδανική άσκηση που έχει πολλά εκπληκτικά οφέλη για την υγεία, αλλά και για τη σύσφιξη της επιδερμίδας.
