Είναι ανησυχητικές οι πανάδες και οι καφέ κηλίδες και πώς μπορούμε να τις προλάβουμε;
Τα ηλιακά σημάδια, επίσης γνωστά ως σημάδια γήρανσης ή καφέ κηλίδες, αποτελούν μια συνήθη συνέπεια της έκθεσης στον ήλιο. Είναι τα καφέ, επίπεδα σημάδια στο δέρμα και κυρίως σε περιοχές που εκτίθενται περισσότερο στην ηλιακή ακτινοβολία. Άραγ και να τα αντιμετωπίσουμε;
Πανάδες και καφέ κηλίδες: Οι διαφορές τους
Πανάδες
Οι πανάδες, επίσης γνωστές ως κηλίδες, είναι μικρές και ελαφρώς σκούρες. Συνήθως κάνουν την εμφάνισή τους στη μύτη, τα ζυγωματικά, το μέτωπο και το πηγούνι. Είναι αποτέλεσμα της αυξημένης παραγωγής μελανίνης λόγω ηλιακής έκθεσης ή ορμονικών αλλαγών, όπως κατά την εγκυμοσύνη ή την περίοδο της ορμονικής θεραπείας.
Καφέ Κηλίδες
Οι καφέ κηλίδες, επίσης γνωστές ως ηλιακά σημάδια, είναι επίπεδα, καφέ σημάδια στο δέρμα κυρίως σε περιοχές που λαμβάνουν και αυτά έντονη ηλιακή ακτινοβολία. Είναι αποτέλεσμα της έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία και δεν είναι βλαβερά, αλλά μπορεί να μοιάζουν σε άλλα σημάδια δερματικού καρκίνου.
Πρόληψη ηλιακών σημαδιών
Η καλύτερη πρόληψη των ηλιακών σημαδιών είναι η σταθερή προστασία από τον ήλιο, με χρήση αντιηλιακού με δείκτη προστασίας SPF 30 ή υψηλότερο και άλλα μέτρα, όπως καπέλα, γυαλιά ηλίου και ρούχα προστασίας. Ιδανικά, καλό θα ήταν να αποφεύγουμε και εντελώς τον ήλιο!
Αντιμετώπιση ηλιακών σημαδιών
Αν και τα αληθινά ηλιακά σημάδια δεν είναι βλαβερά, η αφαίρεσή τους για κοσμητικούς λόγους θέλει επαγγελματική βοήθεια, όπως χημικά peels ή λέιζερ από ειδικό δερματολόγο.
