Γιορτινή διάθεση, χριστουγεννιάτικα φωτάκια, στολισμοί παντού και το All I want for Christmas να ακούγεται για άλλη μία χρονιά σε κάθε γωνιά της πόλης.
Ιδανικά, όλες θα θέλαμε να πρωταγωνιστούμε στο “The Holiday” και να περνάμε τις μέρες μας σε κάποια πολυτελή αγροικία της βόρειας Αγγλίας, ενώ ερωτευόμαστε παράφορα τον Jude Law, όμως η πραγματικότητα δεν μοιάζει, δυστυχώς, πάντοτε έτσι.
Τα Χριστούγεννα επιβάλλουν πολλές φορές έναν συγκεκριμένο τρόπο που πρέπει να περνάει κάποιος ωραία.
Πρέπει να βγούμε, πρέπει να πάρουμε δώρα, πρέπει να δούμε την οικογένειά μας, πρέπει να συναντήσουμε τους φίλους μας.
Και όλες αυτές οι προσδοκίες γίνονται ακόμα πιο μεγάλες με το που δούμε τη νέα διαφήμιση-υπερπαραγωγή της Coca Cola ή τη φετινή Xmas Hollywood movie που παρουσιάζει αυτήν την τέλεια εικόνα θαλπωρής, ευτυχίας & glam. Ίσως γι’αυτό τελικά να μην έχουμε καταφέρει να ευχαριστηθούμε ποτέ όσο θα θέλαμε, τις γιορτές.
Και εκτός όλων των παραπάνω, φέτος – για ακόμη μια χρονιά – κυριαρχεί στη ζωή μας η extra παράμετρος που ακούει στο όνομα COVID-19. Διαβάζοντας αυτές τις γραμμές είναι πολύ πιθανό να είστε κι εσείς ένα από τα 21.657 επιβεβαιωμένα κρούσματα της Τρίτης ή λόγω της βήχα που σας ταλαιπωρεί από χθες να ανοίξατε μόλις ένα ακόμα κουτάκι self test…
Παρόλα αυτά, εμείς ακόμα πιστεύουμε ότι υπάρχουν τρόποι να μην μας πάρει από κάτω η φετινή Πρωτοχρονιά!
Μαζέψαμε δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε κατά τη διάρκεια της καραντίνας σας και να εκμεταλλευτείτε στο έπακρο την απομόνωση. Ας μην κοροϊδευόμαστε, έτσι κι αλλιώς, σε πολλά οικογενειακά τραπέζια βρισκόμαστε με ανθρώπους που δεν συμπαθούμε καν.
Αφήστε λοιπόν τη φετινή NYE καραντίνα να σας δώσει χρόνο για ψυχική και σωματική ευημερία.
Δείτε Emily in Paris
Ισχύει ότι η καραντίνα μέσα στις γιορτές μοιάζει αρκετά unfortunate, όμως, το Netflix έχει φροντίσει γι’αυτό και από τις 22 Δεκεμβρίου η πολυαγαπημένη fashionista μάς κάνει παρέα με τις θυελλώδεις περιπέτειες της. Στην τελική, αν δεν σας αρέσει η Emily, θα απολαύσετε τον hot συμπρωταγωνιστή της, Gabriel.
Ακούστε πολλή μουσική
Η μουσική επιδρά πολύ θετικά στην ψυχολογία μας και προτείνουμε ανεπιφύλακτα να παίζει μόνιμα στον χώρο σας, έστω και υπό την μορφή “χαλιού”. Βέβαια, αξίζει ακόμα περισσότερο να δυναμώσετε σε all time favorite τραγούδια και να ζήσετε το απόλυτο main character moment, ουρλιάζοντας τους στίχους. Εξάλλου, οι μέρες είναι γιορτινές, κατά πάσα πιθανότητα δεν θα σας φωνάξουν την αστυνομία.
Μερικές προτεινόμενες λίστες Spotify για το ανάλογο mood:
Bad b!tch Playlist
XMAS Mood Playlist
Cool Vibes Playlist
Απολαύστε ένα bubble bath
Δεν υπάρχει καλύτερη αίσθηση από ένα χαλαρωτικό session με κεριά, κουλ μουσική και χρωματιστά άλατα να αφρίζουν στην μπανιέρα. Το μπάνιο βοηθάει, ειδικά αν αισθάνεστε πολύ κουρασμένες – τόσο σωματικά, όσο και ψυχικά. Πάρτε μια βαθιά ανάσα, βυθιστείτε στο νερό και θα νιώσετε το απόλυτο ζεν.
Ενδυναμωθείτε με μια self-care day
Επειδή ενδέχεται να μην έχουμε όλες μπανιέρα στο σπίτι, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να χαρίσουμε το ανάλογο pampering στον εαυτό μας. Προμηθευτείτε μάσκες και κρέμες (ευτυχώς πολλές εφαρμογές delivery πραγματοποιούν διανομές και σε τέτοια είδη πλέον) φορέστε την αγαπημένη σας στέκα/κορδέλα και δώστε στον εαυτό σας την περιποίηση που του αξίζει.
Διοργανώστε ένα Zoom NYE δείπνο
Εννοείται πως τις ημέρες των εορτών όλοι θέλουμε να είμαστε μαζί με τα αγαπημένα μας πρόσωπα. Η καραντίνα σίγουρα δεν βοηθάει σε αυτό, ωστόσο βρισκόμαστε σε μια εποχή που τα πάντα γίνονται εύκολα ηλεκτρονικά. Κανονίστε ένα ωραίο δείπνο με φίλους/γονείς/θείες/παιδιά/ανίψια, γιατί όχι, έχοντας παραγγείλει από ένα εστιατόριο με χριστουγεννιάτικο μενού, καθίστε στην πιο αναπαυτική σας καρέκλα και ζήστε το πιο ξεκούραστο πρωτοχρονιάτικο dinner της ζωής σας.
Μείνετε όλη μέρα στο κρεβάτι
Απενοχοποιήστε το γεγονός ότι χρειάζεται να κάνετε κάθε μέρα κάτι, πολλές φορές αυτό που χρειαζόμαστε είναι να μην κάνουμε απολύτως τι-πο-τα! Φορέστε τις πιο snuggly πιτζάμες σας, προμηθευτείτε σνακς, φτιάξτε ένα ωραίο ρόφημα και περάστε μια ημέρα αγκαλιά με τις σκέψεις σας.
Μαγειρέψτε την αγαπημένη σας συνταγή ή δοκιμάστε μια νέα
Σίγουρα θα θέλετε να πέσετε στην παγίδα του έτοιμου φαγητού-φυσικά we support this- κρατήστε, όμως, στο μυαλό σας ότι το μαγείρεμα αποτελεί μια δημιουργική διαδικασία που μπορεί να σας φτιάξει τη διάθεση.
Ετοιμάστε ρεβεγιόν μόνο για εσάς
Ήρθε η ώρα να σας κακομάθετε! Φορέστε ένα όμορφο φόρεμα, βαφτείτε, στολιστείτε και περάστε χρόνο με τον εαυτό σας απολαμβάνοντας τα αγαπημένα σας φαγητά. Μπορεί να σας φαίνεται παράξενο, όμως, θα αισθανθείτε λυτρωτικά. Το να αφιερώνουμε τόσο χρόνο με τον εαυτό μας είναι ο τρόπος για να τον αγαπήσουμε πραγματικά.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Ξεκινήστε Journaling
Σημειώστε σε ένα όμορφο τετράδιο, ή ακόμα και στις σημειώσεις του κινητού, πράγματα για τα οποία είστε ευγνώμονες, στόχους που θέλετε να πετύχετε ή φόβους και προβλήματα που ίσως αντιμετωπίζετε. Αυτή η μέθοδος, μπορεί να σας βοηθήσει πολύ να διαχειριστείτε το άγχος σας, καθώς η συγγραφή αποτελεί εν γένει μια μορφή “ξεσπάσματος”. Μπορείτε να προσθέσετε αυτοκόλλητα, φωτογραφίες ή ζωγραφιές για να σας είναι ακόμα πιο ευχάριστο.
Η ομάδα του InStyle σάς εύχεται περαστικά και ελπίζει στη γρήγορη ανάρρωσή σας!
*Αν βρίσκεστε σε καραντίνα και δεν αισθάνεστε καλά, μπορείτε να απευθυνθείτε στον παρακάτω αριθμό:
Τηλεφωνική Γραμμή Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης για τον κορονοϊό: 10306
