Τα νύχια μας είναι σαν μικροί καμβάδες ομορφιάς, που συχνά αντανακλούν τη διάθεσή μας και το προσωπικό μας στιλ. Ωστόσο, η συνεχής έκθεση σε διαδοχικά μανικιούρ, τζελ ή ημιμόνιμα βερνίκια μπορεί να προκαλέσει σημαντική φθορά. Τα αποδυναμωμένα, ξηρά και εύθραυστα νύχια μαρτυρούν πως χρειάζονται παύση από τα βερνίκια και εντατική περιποίηση. Τι μπορούμε λοιπόν να κάνουμε για να επαναφέρουμε την αρχική τους όψη και υγεία;
8 tips που χαρίζουν υγεία στα ταλαιπωρημένα νύχια
- Τους δίνουμε χρόνο να ξεκουραστούν
- Ενυδάτωση, ενυδάτωση και πάλι ενυδάτωση
- Κάνουμε διατροφή για δυνατά νύχια
- Αποφεύγουμε το υπερβολικό λιμάρισμα
- Θεραπευτικά προϊόντα αποκατάστασης
- Προστατεύουμε τα νύχια σας
- Μένουμε μακριά από τα συνηθισμένα λάθη μανικιούρ
- Αργή επιστροφή στα μανικιούρ
Τους δίνουμε χρόνο να ξεκουραστούν
Η συνεχής εφαρμογή βερνικιών και προϊόντων μπορεί να τα επιβαρύνει, γι’ αυτό είναι σημαντικό να τους δώσουμε χρόνο μακριά από τα χημικά. Αφήνουμε γυμνά τα νύχια τουλάχιστον μία εβδομάδα, ώστε τα φυσικά έλαια του δέρματος να τα ενυδατώνουν.
Ενυδάτωση, ενυδάτωση και πάλι ενυδάτωση
Η ξηρότητα είναι συχνός «εχθρός» των νυχιών έπειτα από διαδοχικές θεραπείες μανικιούρ. Χρησιμοποιούμε ειδικά έλαια για τα νύχια και τα πετσάκια, όπως έλαιο αργκάν ή αμυγδαλέλαιο, που είναι πλούσια σε βιταμίνες και λιπαρά οξέα. Χρησιμοποιούμε καθημερινά λαδάκια στα νύχια μας για να διατηρήσουν την ελαστικότητά τους μειώνοντας το σπάσιμο.
Διατροφή για δυνατά νύχια
Η ομορφιά ξεκινά από μέσα προς τα έξω, και αυτό ισχύει και για τα νύχια. Γι’ αυτό η διατροφή μας καλό είναι να περιλαμβάνει αρκετές βιταμίνες και μέταλλα που ενισχύουν την ανάπτυξη και την υγεία των νυχιών, όπως βιοτίνη, βιταμίνη Ε, ψευδάργυρο και πρωτεΐνες. Τροφές όπως οι ξηροί καρποί, τα αυγά και τα πράσινα λαχανικά μπορούν να κάνουν θαύματα στην υγεία τους.
Αποφεύγουμε το υπερβολικό λιμάρισμα
Το σωστό λιμάρισμα είναι απαραίτητο για την αποφυγή σπασιμάτων, αλλά το υπερβολικό λιμάρισμα μπορεί να βλάψει τα νύχια μας. Χρησιμοποιούμε μια απαλή λίμα και λιμάρουμε πάντα προς την ίδια κατεύθυνση, αποφεύγοντας τις έντονες και γρήγορες κινήσεις που μπορεί να τα κάνουν πιο εύθραυστα.
Θεραπευτικά προϊόντα αποκατάστασης
Επενδύουμε σε ειδικές θεραπείες για κατεστραμμένα νύχια. Υπάρχουν προϊόντα με κερατίνη, βιταμίνες και πρωτεΐνες που συμβάλλουν στην ενίσχυση της δομής των νυχιών. Αναζητάμε ενισχυτικά νυχιών που περιέχουν σκληρυντικά συστατικά και προστατεύουν από το ξεφλούδισμα και το σπάσιμο.
Προστατεύουμε τα νύχια μας
Οι δουλειές του σπιτιού, το πλύσιμο των πιάτων ή η επαφή με νερό και χημικά φθείρουν τα νύχια. Γι’ αυτό φοράμε γάντια ώστε να τα προστατεύσουμε και επιπλέον αποφεύγουμε να τα χρησιμοποιούμε σαν «εργαλείο» π.χ. για να ξύνουμε επιφάνειες.
Μένουμε μακριά από τα συνηθισμένα λάθη μανικιούρ
Αποφεύγουμε το συχνό κόψιμο των πετσακίων, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς και να αποδυναμώσει τα νύχια. Αντίθετα, πιέζουμε απαλά τα πετσάκια προς τα πίσω με ειδικό εργαλείο.
Αργή επιστροφή στα μανικιούρ
Καθώς τα νύχια μας δυναμώνουν, καλό θα είναι να κάνουμε μια μίνι-αποχή από το ημιμόνιμο μανικιούρ. Επιλέγουμε ενδυναμωτικά βιταμινούχα βερνίκια-θεραπείες που επιτρέπουν στα νύχια να αναπνέουν και αποφεύγουμε τη χρήση ισχυρών χημικών συνθέσεων μερικούς μήνες.
