Η ρύπανση του αέρα μπορεί να οδηγήσει σε βλάβες των κυττάρων του δέρματος και στην πρόωρη γήρανση.
Η ποιότητα του αέρα που αναπνέουμε επηρεάζει όχι μόνο την υγεία, αλλά και την εμφάνιση του δέρματός μας. Νέες έρευνες έχουν δείξει ότι η κακή ποιότητά του μπορεί να οδηγήσει σε βλάβες των κυττάρων του δέρματος, στην κατάρρευση του κολλαγόνου και στην πρόωρη γήρανση του δέρματος, με αποτέλεσμα την εμφάνιση ρυτίδων, λεπτών γραμμών και απώλεια ελαστικότητας. Αλλά μην ανησυχείτε, υπάρχουν πρακτικοί τρόποι για να προστατεύσετε το δέρμα σας και να διατηρήσετε μια υγιή εμφάνιση.
7 τρόποι για να προστατεύσουμε το δέρμα μας από τους ρύπους του αέρα
- Καθαρισμός και Αποτοξίνωση
- Υγρασία και Αναζωογόνηση
- Προτίμηση σε Αντιοξειδωτικά
- Χρήση Αντηλιακού
- Χρήση Μάσκας Προσώπου για Αποτοξίνωση
- Εστίαση στην Υδροδότηση
- Συμβουλή από Επαγγελματία: Χημικός Απολέπιση
Καθαρισμός και Αποτοξίνωση
Ένα σημαντικό βήμα είναι ο καθαρισμός του προσώπου για να απομακρύνουμε τους ρύπους και τις τοξίνες από την επιφάνεια της επιδερμίδας. Επιλέγουμε ένα απαλό καθαριστικό που σέβεται τον επιδερμιδικό φραγμό.
Υγρασία και Αναζωογόνηση
Μια πλούσια ενυδατική κρέμα μπορεί να διατηρήσει την ενυδάτωση του δέρματος και να παρέχει φρεσκάδα και ανακούφιση από τους ερεθισμούς. Ένα προϊόν με θρεπτικά συστατικά θα βοηθήσει στην αναζωογόνηση της επιδερμίδας.
Προτίμηση σε Αντιοξειδωτικά
Για να προστατεύσουμε το δέρμα από τις ελεύθερες ρίζες και τις τοξίνες, επιλέγουμε προϊόντα περιποίησης που περιέχουν αντιοξειδωτικά συστατικά, όπως βιταμίνες C, E και Α.
Χρήση Αντηλιακού
Ένα αντηλιακό προϊόν με υψηλό δείκτη προστασίας SPF είναι απαραίτητο για την προστασία από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου και τις τοξίνες του αέρα. Βεβαιωνόμαστε ότι επαναλαμβάνουμε την εφαρμογή του αντηλιακού κατά τη διάρκεια της ημέρας, ιδιαίτερα εάν βρισκόμαστε σε περιοχές με υψηλά επίπεδα υπεριώδους ακτινοβολίας. Έτσι, είναι καλό να έχουμε πάντα μια μικρή συσκευασία αντηλιακού μαζί μας.
Χρήση Μάσκας Προσώπου για Αποτοξίνωση
Επιλέγουμε μια που να προσφέρει επιπλέον αποτοξίνωση και ενυδάτωση στο δέρμα, ενώ ταυτόχρονα τονώνει την υγεία και τη φρεσκάδα του.
Εστίαση στην Ενυδάτωση
Η ενυδάτωση είναι κρίσιμη για τη διατήρηση της υγρασίας του δέρματος από μέσα προς έξω. Επομένως, καταναλώνουμε τουλάχιστον τέσσερα έως έξι ποτήρια νερό καθημερινά, για να εξασφαλίσουμε την καλή ενυδάτωσή του.
Συμβουλή από Επαγγελματία: Χημική Απολέπιση
Τέλος, για να βελτιώσουμε την όψη και τη υφή του δέρματος, μια χημική απολέπιση μπορεί να είναι χρήσιμη, γιατί συμβάλλει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και βελτιώνουν την απόχρωση του δέρματος.
